page_banner

Soalan Lazim

Soalan Lazim

SOALAN YANG BANYAK DITANYA

1. Apa yang menyebabkan tahap glukosa darah tinggi?

Banyak perkara boleh menjadi penyebab kadar glukosa darah tinggi, tetapi apa yang kita makan memainkan peranan terbesar dan paling langsung dalam meningkatkan gula darah. Semasa kita makan karbohidrat, tubuh kita mengubah karbohidrat tersebut menjadi glukosa, dan ini dapat berperanan dalam menaikkan gula darah. Protein, pada tahap tertentu, dalam jumlah yang tinggi juga dapat meningkatkan kadar gula dalam darah. Lemak tidak menaikkan kadar gula dalam darah. Tekanan yang membawa kepada peningkatan hormon kortisol juga dapat meningkatkan kadar gula dalam darah.

2. Apakah perbezaan antara diabetes jenis 1 dan jenis 2?

Diabetes Diabetes jenis 1 adalah keadaan autoimun yang mengakibatkan ketidakupayaan tubuh untuk menghasilkan insulin. Orang yang menderita diabetes Jenis 1 mesti menggunakan insulin untuk memastikan tahap glukosa berada dalam had normal. Diabetes jenis 2 adalah penyakit di mana badan dapat menghasilkan insulin tetapi tidak dapat menghasilkan cukup atau badan tidak bertindak balas kepada insulin yang dihasilkan.

3. Bagaimana saya tahu jika saya menghidap diabetes?

diabetes boleh didiagnosis dengan beberapa cara. Ini termasuk glukosa puasa> atau = 126 mg / dL atau 7mmol / L, hemoglobin a1c 6.5% atau lebih besar, atau peningkatan glukosa pada ujian toleransi glukosa oral (OGTT). Sebagai tambahan, glukosa rawak> 200 menunjukkan diabetes.
Namun, terdapat sejumlah tanda dan gejala yang menunjukkan diabetes dan semestinya membuat anda mempertimbangkan untuk menjalani ujian darah. Ini termasuk dahaga yang berlebihan, kerap membuang air kecil, penglihatan kabur, mati rasa atau kesemutan di bahagian kaki, kenaikan berat badan dan keletihan. Gejala lain yang mungkin termasuk disfungsi ereksi pada lelaki dan tempoh yang tidak teratur pada wanita.

4. Berapa kerap anda perlu menguji glukosa darah saya?

Kekerapan anda harus menguji darah anda bergantung pada rejimen rawatan yang anda jalani dan juga keadaan individu. Garis panduan NICE 2015 mengesyorkan agar orang dengan diabetes jenis 1 menguji glukosa darah mereka sekurang-kurangnya 4 kali sehari, termasuk sebelum setiap makan dan sebelum tidur.

5. Seperti apa paras glukosa normal?

Mintalah rawatan kesihatan anda untuk memberikan rentang gula darah yang masuk akal untuk anda, sementara ACCUGENCE dapat membantu anda mengatur julat dengan fitur Indikator Rentangnya. Doktor anda akan menetapkan keputusan ujian gula darah berdasarkan beberapa faktor, termasuk:
● Jenis dan keparahan diabetes
● Umur
● Berapa lama anda menghidap diabetes
● Status kehamilan
● Kehadiran komplikasi diabetes
● Keseluruhan kesihatan dan kehadiran keadaan perubatan lain
Persatuan Diabetes Amerika (ADA) secara amnya mengesyorkan tahap gula darah sasaran berikut:
Antara 80 dan 130 miligram per desiliter (mg / dL) atau 4.4 hingga 7.2 milimol seliter (mmol / L) sebelum makan
Kurang daripada 180 mg / dL (10.0 mmol / L) dua jam selepas makan
Tetapi ADA menyatakan bahawa matlamat ini sering berbeza-beza bergantung pada usia dan kesihatan diri anda dan harus disesuaikan.

6. Apakah Keton?

Keton adalah bahan kimia yang dibuat di hati anda, biasanya sebagai tindak balas metabolik terhadap ketosis makanan. Ini bermakna anda membuat keton apabila anda tidak mempunyai cukup glukosa (atau gula) yang tersimpan untuk berubah menjadi tenaga. Apabila badan anda merasakan bahawa anda memerlukan alternatif untuk gula, ia mengubah lemak menjadi keton.
Tahap keton anda boleh berada di antara sifar hingga 3 atau lebih tinggi, dan diukur dalam milimol seliter (mmol / L). Berikut adalah rentang umum, tetapi perlu diingat bahawa keputusan ujian boleh berbeza-beza, bergantung pada diet, tahap aktiviti, dan berapa lama anda berada dalam ketosis.

7. Apakah ketoasidosis diabetes (DKA)?

Ketoasidosis diabetes (atau DKA) adalah keadaan perubatan yang serius yang boleh disebabkan oleh keton dalam darah yang sangat tinggi. Sekiranya ia tidak dikenali dan dirawat dengan segera, maka ia boleh menyebabkan koma atau bahkan kematian.
Keadaan ini berlaku apabila sel-sel badan tidak dapat menggunakan glukosa untuk tenaga, dan badan mula menguraikan lemak untuk tenaga. Keton dihasilkan ketika tubuh memecahkan lemak, dan tahap keton yang sangat tinggi dapat menjadikan darah sangat berasid. Inilah sebabnya mengapa ujian Ketone agak penting.

8. Keton dan Diet

Ketika turun ke tahap ketosis dan keton pemakanan yang betul dalam tubuh, diet ketogenik yang betul adalah kunci. Bagi kebanyakan orang, ini bermakna makan antara 20-50 gram karbohidrat sehari. Berapa banyak makronutrien (termasuk karbohidrat) yang anda perlu makan berbeza-beza, jadi anda perlu menggunakan kalkulator keto atau hanya berkonsultasi dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk mengetahui keperluan makro tepat anda.

9. Apakah asid Urik?

Asid urik adalah produk buangan badan yang normal. Ia terbentuk apabila bahan kimia yang disebut purin terurai. Purin adalah bahan semula jadi yang terdapat di dalam badan. Mereka juga terdapat dalam banyak makanan seperti hati, kerang, dan alkohol.
Kepekatan asid urik yang tinggi dalam darah akhirnya akan mengubah asid menjadi kristal urat, yang kemudian dapat berkumpul di sekitar sendi dan tisu lembut. Deposit kristal urat seperti jarum bertanggungjawab untuk keradangan dan gejala gout yang menyakitkan.