Apakah itu Asma?
Asma ialah penyakit paru-paru kronik (jangka panjang) yang menjejaskan saluran pernafasan—tiub yang membawa udara masuk dan keluar dari paru-paru anda. Bagi penghidap asma, saluran pernafasan ini selalunya meradang dan sensitif. Apabila terdedah kepada pencetus tertentu, ia boleh menjadi lebih bengkak, dan otot di sekelilingnya boleh menegang. Ini menyukarkan udara mengalir dengan bebas, menyebabkan gejala asma, yang sering dirujuk sebagai "serangan asma" atau pemburukan.
Apa yang Berlaku Semasa Serangan Asma?
Proses ini melibatkan tiga perubahan utama dalam saluran pernafasan:
Keradangan dan Bengkak: Lapisan saluran pernafasan menjadi merah, bengkak, dan menghasilkan lendir berlebihan.
Bronkokonstriksi: Otot-otot di sekeliling saluran pernafasan menjadi tegang.
Peningkatan Pengeluaran Mukus: Mukus pekat menyumbat saluran pernafasan yang sedia sempit.
Secara keseluruhannya, perubahan ini menjadikan saluran pernafasan lebih sempit, seperti straw yang dipicit. Ini membawa kepada gejala-gejala yang tersendiri.
Simptom Biasa
Simptom asma boleh berbeza-beza dari orang ke orang dan dari semasa ke semasa. Ia termasuk:
- Sesak nafas
- Mengi (bunyi bersiul atau berderit ketika bernafas)
- Dada sesak atau sakit
- Batuk, selalunya lebih teruk pada waktu malam atau awal pagi
Pencetus yang berbeza mempunyai orang yang berbeza. Pencetus yang biasa berlaku termasuk:
- Alergen: Debunga, hama habuk, spora kulat, bulu haiwan peliharaan, sisa lipas.
- Perengsa: Asap tembakau, pencemaran udara, asap kimia yang kuat, minyak wangi.
- Jangkitan Pernafasan: Selsema, flu, jangkitan sinus.
- Aktiviti Fizikal: Senaman boleh menyebabkan simptom (Bronkokonstriksi Akibat Senaman).
- Cuaca: Udara sejuk dan kering atau perubahan cuaca secara tiba-tiba.
- Emosi Kuat: Tekanan, ketawa, atau menangis.
- Ubat-ubatan Tertentu: Seperti aspirin atau ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) lain pada sesetengah orang.
Diagnosis dan Rawatan
Tiada ujian tunggal untuk asma. Doktor mendiagnosisnya berdasarkan sejarah perubatan, pemeriksaan fizikal dan ujian fungsi paru-paru, seperti spirometri, yang mengukur berapa banyak dan seberapa cepat anda boleh menghembus udara.
Walaupun tiada penawar untuk asma, ia boleh diuruskan dengan berkesan dengan rawatan yang betul, membolehkan orang ramai menjalani kehidupan yang aktif dan penuh. Rawatan biasanya melibatkan dua jenis ubat utama:
Ubat Kawalan Jangka Panjang (Pencegah): Diambil setiap hari untuk mengurangkan keradangan yang mendasari dan mencegah gejala. Yang paling biasa ialah kortikosteroid yang disedut (contohnya, flutikason, budesonida).
Ubat-ubatan Pelega Pantas (Penyelamat): Digunakan semasa serangan asma untuk memberikan kelegaan segera dengan melonggarkan otot saluran pernafasan yang tegang. Ini biasanya merupakan agonis beta bertindak pendek (SABA) seperti albuterol.
Bahagian penting dalam pengurusan adalah mewujudkan Pelan Tindakan Asma yang diperibadikan dengan doktor anda. Pelan bertulis ini memperincikan ubat-ubatan yang perlu diambil setiap hari, cara mengenali gejala yang semakin teruk, dan langkah-langkah yang perlu diambil (termasuk bila perlu mendapatkan rawatan kecemasan) semasa serangan.
Hidup dengan Asma
Pengurusan asma yang berkesan melangkaui ubat-ubatan:
Kenal pasti dan Elakkan Pencetus: Usahakan untuk meminimumkan pendedahan kepada pencetus yang anda ketahui.
Pantau Pernafasan Anda: Periksa aliran puncak anda secara berkala (ukuran seberapa baik udara bergerak keluar dari paru-paru anda).
Dapatkan Vaksin: Suntikan selesema tahunan dan pengambilan vaksin pneumonia terkini boleh mencegah penyakit yang boleh mencetuskan serangan.
Kekal Aktif: Senaman yang kerap menguatkan jantung dan paru-paru anda. Bekerjasama dengan doktor anda untuk menguruskan simptom yang disebabkan oleh senaman.
Bila Perlu Mencari Bantuan Kecemasan
Dapatkan rawatan perubatan segera jika:
Inhaler kelegaan cepat anda tidak memberikan kelegaan atau kelegaan itu hanya sementara.
Anda mengalami sesak nafas yang teruk, hampir tidak boleh bercakap, atau bibir/kuku anda bertukar menjadi biru.
Bacaan aliran puncak anda berada dalam "zon merah" seperti yang digariskan dalam pelan tindakan anda.
Gambaran Besar
Asma merupakan keadaan biasa yang menjejaskan berjuta-juta orang di seluruh dunia, daripada kanak-kanak hingga dewasa. Dengan perubatan moden dan pelan pengurusan yang baik, serangan asma dapat dicegah, dan gejala dapat dikawal. Jika anda mengesyaki anda atau orang tersayang menghidap asma, berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan adalah langkah pertama yang penting untuk memudahkan pernafasan.
Keradangan saluran pernafasan kronik merupakan ciri umum bagi beberapa jenis asma, fibrosis sistik (CF), displasia bronkopulmonari (BPD) dan penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD).
Dalam dunia hari ini, ujian bukan invasif, mudah, boleh diulang, cepat, mudah dan agak murah yang dipanggil pecahan nitrik oksida hembusan (FeNO), sering memainkan peranan untuk membantu mengenal pasti keradangan saluran pernafasan, dan dengan itu menyokong diagnosis asma apabila terdapat ketidakpastian diagnostik.
Kepekatan pecahan karbon monoksida dalam nafas yang dihembus (FeCO), serupa dengan FeNO, telah dinilai sebagai calon penanda biologi nafas bagi keadaan patofisiologi, termasuk status merokok, dan penyakit radang paru-paru dan organ lain.
Penganalisis Hembusan UBREATH (BA810) ialah peranti perubatan yang direka & dikeluarkan oleh e-LinkCare Meditech untuk dikaitkan dengan ujian FeNO dan FeCO bagi menyediakan pengukuran kuantitatif yang pantas, tepat dan pantas bagi membantu diagnosis dan pengurusan klinikal seperti asma dan keradangan saluran pernafasan kronik yang lain.
Masa siaran: 16 Dis-2025