Asma adalah keadaan yang menyebabkan keradangan jangka panjang (kronik) di saluran pernafasan anda. Keradangan tersebut menyebabkannya bertindak balas terhadap pencetus tertentu, seperti debunga, senaman atau udara sejuk. Semasa serangan ini, saluran pernafasan anda menjadi sempit (bronkospasme), membengkak dan dipenuhi dengan lendir. Ini menjadikannya sukar untuk bernafas atau menyebabkan anda batuk atau mengi. Tanpa rawatan, serangan ini boleh membawa maut.

Berjuta-juta orang di AS dan di seluruh dunia menghidap asma. Ia boleh bermula pada zaman kanak-kanak atau berkembang apabila anda dewasa. Ia kadangkala dipanggil asma bronkial.

Jenis-jenis asma termasuk:

Asma alahan:apabila alahan mencetuskan gejala asma

Asma varian batuk:apabila satu-satunya gejala asma anda ialah batuk

Asma yang disebabkan oleh senaman: apabila senaman mencetuskan gejala asma

Asma pekerjaan:apabila bahan yang anda hirup di tempat kerja menyebabkan anda menghidap asma atau mencetuskan serangan asma

Sindrom pertindihan asma-COPD (ACOS):apabila anda menghidap asma dan COPD (penyakit pulmonari obstruktif kronik)

Simptom dan Punca

Simptom-simptom asma termasuk:

● Sesak nafas

● Mengi

● Dada terasa sesak, sakit atau tertekan

● Batuk

Anda mungkin menghidap asma pada kebanyakan masa (asma berterusan). Atau anda mungkin berasa sihat di antara serangan asma (asma sekejap-sekejap).

Punca asma

Pakar tidak pasti apa yang menyebabkan asma. Tetapi anda mungkin berisiko lebih tinggi jika anda:

● Hidup dengan alahan atau ekzema (atopi)

● Terdedah kepada toksin, asap atau asap rokok terpakai atau ketiga (sisa yang tertinggal selepas merokok), terutamanya pada awal kehidupan

● Mempunyai ibu bapa kandung yang menghidap alahan atau asma

● Mengalami jangkitan pernafasan berulang (seperti RSV) semasa kecil

Pencetus asma

Pencetus asma adalah apa-apa sahaja yang menyebabkan atau memburukkan lagi simptom asma. Anda mungkin mempunyai satu atau banyak pencetus tertentu. Pencetus biasa termasuk:

Alahan: debunga, hama habuk, bulu haiwan peliharaan, alergen bawaan udara yang lain

Udara sejuk:terutamanya pada musim sejuk

Senaman:terutamanya aktiviti fizikal yang intensif dan sukan cuaca sejuk

Acuan: walaupun awaktidak alah

Pendedahan pekerjaan:habuk papan, tepung, gam, lateks, bahan binaan

Jangkitan pernafasan:selsema, flu dan penyakit pernafasan lain

Asap:merokok, asap rokok, asap rokok ketiga

Tekanan: fizikal atau emosi

Bahan kimia atau bau yang kuat: minyak wangi, pengilat kuku, pembersih rumah, penyegar udara

Toksin di udara:pelepasan kilang, ekzos kereta, asap kebakaran hutan

Pencetus asma boleh menyebabkan serangan serta-merta. Atau mungkin mengambil masa berjam-jam atau berhari-hari untuk serangan bermula selepas anda terdedah kepada pencetus.

Diagnosis dan Ujian

Bagaimanakah doktor mendiagnosis asma? Pakar alahan atau pakar pulmonologi mendiagnosis asma dengan bertanya tentang simptom anda dan menjalankan ujian fungsi paru-paru. Mereka akan bertanya tentang sejarah perubatan peribadi dan keluarga anda. Adalah berguna untuk memberitahu mereka apa yang memburukkan lagi simptom asma dan jika ada yang membantu anda berasa lebih baik.

Pembekal anda mungkin menentukan sejauh mana paru-paru anda berfungsi dan menolak syarat-syarat lain dengan:

Ujian darah alahan atau ujian kulit:Ini boleh menentukan sama ada alahan mencetuskan gejala asma anda.

Kiraan darah: Penyedia perkhidmatan boleh melihat tahap eosinofil dan imunoglobulin E (IgE) dan menyasarkan mereka untuk rawatan jika merekameningkat. Eosinofil dan IgE boleh meningkat dalam beberapa jenis asma.

Spirometri:Ini adalah ujian fungsi paru-paru biasa yang mengukur seberapa baik udara mengalir melalui paru-paru anda.

Imbasan X-ray dada atau CT: Ini boleh membantu pembekal anda mencari punca gejala anda.

Meter aliran puncak:Ini dapat mengukur sejauh mana saluran pernafasan anda disekat semasa aktiviti tertentu.

Pengurusan dan Rawatan

Apakah cara terbaik untuk menguruskan asma? Cara terbaik untuk menguruskan asma adalah dengan mengelakkan sebarang pencetus yang diketahui dan menggunakan ubat-ubatan untuk memastikan saluran pernafasan anda terbuka. Pembekal anda mungkin menetapkan:

Inhaler penyelenggaraan:Ubat-ubatan ini biasanya mengandungi steroid yang disedut yang mengurangkan keradangan. Kadangkala, ia digabungkan dengan pelbagai jenis bronkodilator (ubat-ubatan yang membuka saluran pernafasan anda).

Inhaler penyelamat:Inhaler "penyelamat" yang bertindak pantas boleh membantu semasa serangan asma. Ia mengandungi bronkodilator yang membuka saluran pernafasan anda dengan cepat, seperti albuterol.

Nebulizer:Nebulizer menyemburkan kabus halus ubat melalui topeng di muka anda. Anda mungkin menggunakan nebulizer dan bukannya inhaler untuk sesetengah ubat.

Pengubah suai leukotriena:Pembekal anda mungkin menetapkan pil harian untuk membantu mengurangkan gejala asma dan risiko serangan asma anda.

Steroid oral:Pembekal anda mungkin menetapkan steroid oral jangka pendek untuk keadaan yang semakin teruk.

Terapi biologi: Rawatan seperti antibodi monoklonal mungkin membantu asma yang teruk.

Termoplasti bronkial:Jika rawatan lain tidak berkesan, doktor anda mungkin mencadangkan termoplasti bronkial. Dalam prosedur ini, pakar pulmonologi menggunakan haba untuk menipiskan otot di sekitar saluran pernafasan anda.

Pelan tindakan asma

Penyedia penjagaan kesihatan anda akan bekerjasama dengan anda untuk membangunkan pelan tindakan asma. Pelan ini memberitahu anda cara dan bila untuk menggunakan ubat anda. Ia juga memberitahu anda apa yang perlu dilakukan apabila anda mengalami simptom tertentu dan bila perlu mendapatkan rawatan kecemasan. Minta penyedia penjagaan kesihatan anda untuk membimbing anda melaluinya.